Cours de pâtisserie vegan & sans gluten

Cours de pâtisserie vegan & sans gluten

🍴Venez découvrir les rudiments de la pâtisserie vegan et sans gluten avec Octavie !
Et réaliser en groupe un gâteau 100% vegan, sans gluten, à base de légume ! 🍰

Atelier de 1H30 / 8pers max.
TARIF: 50e.
💬INSCRIPTIONS : envoyez nous un email avec votre prénom et numéro de téléphone. Octavie@comptoirsauvage.com ! 📩
Nous vous enverrons un sms de confirmation 3 jours avant auquel il faudra impérativement répondre.
Le règlement se fera sur place.

Repartez avec deux parts de ce gâteau, la recette et pleins de conseils culinaires !
📝
N’oubliez pas votre carnet pour prendre des notes & votre contenant pour remporter les gâteaux.
les tabliers seront fournis.

PS : pour des raisons d’organisation, l’atelier aura lieu s’il y a un minimum de 3 inscrits.

Atelier vannerie : Fabrication d’un Cône en Rotin à suspendre.

Atelier vannerie : Fabrication d’un Cône en Rotin à suspendre.

Venez vous essayer à la vannerie avec Amandine, de « ô fruit du vannier »

Elle vous accompagnera pour réaliser votre propre Cône à suspendre en rotin selon votre envie.
Vous n’aurez plus qu’à le suspendre & le garnir de fleurs, de fruits ou autres !

30 euros. 10H-12H
Le prix comprend les 2 heures d’atelier ainsi que toute la fourniture nécessaire pour créer votre cône en rotin à suspendre.

Atelier/formation au Quartz Gua Sha & Roller

Atelier/formation au Quartz Gua Sha & Roller

Farah-Emilie MARIUS, créatrice de La FEMME Institut, propose un accompagnement global à la santé/beauté des femmes, par le massage.

Masseuse Facialiste depuis 2017, j’ai mis au point le Soin Signature : un soin visage par le massage, véritable soin de peau et révélateur de votre beauté.

Apprenez à prendre soin de votre peau chez vous, en douceur, naturellement, grâce à un bijou de beauté venu d’Asie: Le GUASHA.
Les Américaines l’utilisent depuis des lustres, en Europe les Anglaises l’ont déjà adopté, je souhaite développer cette utilisation naturelle et hyper efficace en France, à Lyon, ma ville de naissance pour commencer.
Je vous expliquerai aussi pourquoi j’ai choisi le Quartz ( GuaSha et roller existent en Jade, Améthyste, obsidienne ..)
Vous devez dejà connaître le Roller dont nous parlerons etque nous apprendrons également à utiliser.

Intégré à votre routine beauté, le GuaSha détoxifie et unifie le teint, renforce l’efficacité des cosmétiques, détend les traits, et illumine le regard.

L’atelier/ formation vous permettra de découvrir:
⁃ l’anatomie de votre visage et ses caractéristiques
⁃ le Quartz GuaSha et son Roller
⁃ Une formation pratique afin de profiter au mieux des vertus et bienfaits de ces bijoux.

Les particpantes déjà équipées sont attendues avec leur matériel.

Pour celles qui découvrent, GuaSha àl’unité et coffrets sont disponibles à la vente lors de l’atelier :
GuaSha unité : 25€
Coffret : 40€

10 places disponibles pour le lancement
Lien inscriptions :
Participation à l’atelier/ formation : 25€
Durée : 1H30

J’apprends à déconnecter avec la méditation

J’apprends à déconnecter avec la méditation

Après une journée de travail, durant la pause déjeuner, pour le week-end ou encore avant de partir en vacances … Qui n’a jamais eu besoin de déconnecter, de relâcher la pression, afin de profiter pleinement de nos moments de pause ?

Durant cet atelier méditation, vous apprendrez à relâcher mentalement votre corps, et à optimiser votre respiration pour calmer votre système nerveux

« Dans notre monde moderne, nous nous usons du matin au soir avec des activités interminables. Nous n’avons presque plus de temps ou d’énergie pour réfléchir aux causes de notre bonheur ou de notre souffrance. » Matthieu Ricard-

Nous avons tous le potentiel d’être calmes et heureux.

Anastasia Godet, Sophrologue RNCP et Maître Reiki diplômée, vous propose un atelier le samedi 22.02.20 de 13h à 14h.

Au travers d’exercices de respiration et de relaxation, cette méditation permettra à chacun de libérer son esprit afin de retrouver un état d’équilibre.

INFOS PRATIQUES :
Tarif : 13 euros (inscription via la billetterie en ligne)

Accessible à tous niveaux.
Contact thérapeute pour renseignements : 07.77.80.73.89 / reikietsophro@gmail.com

Atelier cuisine : lactofermentation

Atelier cuisine : lactofermentation

🍃Venez découvrir les préceptes de la lactofermentation, ses bienfaits & secrets pour bien y arriver. 🍃
Vous créerez votre propre bocal de légumes lacto-fermentés que vous pourrez déguster par la suite !🥕

Cours d’une heure, 25€. 8 places max.
Inscription sur hello@comptoirsauvage.com
Règlement sur place.

Apportez votre propre contenant : un bocal propre avec couvercle hermétique. ⚡️


INFOS :
La lactofermentation c’est quoi ?
C’est un mode de fermentation qui, en présence de glucides et de bactéries spécifiques, induit la formation d’acide lactique.
La production d’acide lactique provoque une acidification du milieu, qui permet l’élimination d’autres bactéries, éventuellement pathogènes.

venez découvrir comment préparer puis déguster ces légumes !

Vide dressing hiver & mi-saison

Vide dressing hiver & mi-saison

✨Hello !✨

On organise un vide-dressing intimiste dans notre cocon ! 🥰

Venez déguster un bon chai au chaud et chiner en même temps ☕️🧥👗🥞

À bientôt ✌🏻

Brunch & Broderie // Atelier d’initiation

Brunch & Broderie // Atelier d’initiation

🌿 Tu as envie de tester la broderie mais tu ne sais pas par où commencer ? On organise avec le coffee shop Comptoir Sauvage un brunch suivi d’un atelier d’initiation à la broderie pour t’apprendre tous les points nécessaires, et t’aiguiller pour te lancer. Apporte ton propre vêtement à personnaliser (t-shirt, veste en jean, jean, pull, tote bag….ce que tu veux !) et tu pourras choisir tes dessins à broder parmi une sélection faite par nos soins. Coeur, fleurs, éclair et autres petits beautés viendront habiller ton vêtement !

Tu veux bruncher avec nous ? Inscris-toi ci-dessous, le brunch sera gourmand et végétarien, on te dévoile très vite le menu.

🌿 Pour t’inscrire c’est ici >> shorturl.at/hswOQ

🌿 L’ATELIER BRODERIE (2h)

Lors de cet atelier Comptoir Sauvage x Make Me Stitch, c’est Marion, la créatrice, qui va t’apprendre les bases de la broderie. Elle te montrera tous les points nécessaires pour se lancer ! Tu n’as plus qu’à amener de quoi broder: t-shirt, veste en jean, jean, pull, tote bag… Pendant l’atelier tu pourras choisir les motifs & phrases que tu souhaites broder, sélectionnés par nos soins. Si tu as un doute sur le vêtement à broder, envoie un mail à hello@makemestitch.com, on le validera ensemble.

PETIT PLUS : Nos kits seront en ventes sur place lors de l’atelier ! Tu bénéficieras d’une remise de 10% sur tout achat sur place.

🌿LE BRUNCH

C’est Justine & Octavie qui nous accueillent dans leur superbe coffee shop au cœur de la Croix-Rousse ! A base de boissons & gâteaux gourmands et healthy, le brunch sera naturel et végétarien.

🌿 TARIFS

Atelier broderie / 14h – 16h : 28€
Brunch + Atelier broderie découverte / 13h – 16h: 50€

RDV à 13h pour le brunch ou à 14h pour l’atelier broderie seulement ! Tu peux t’inscrire seulement à l’atelier broderie si tu le souhaites.

Atelier mandala : découverte & création libre

Atelier mandala : découverte & création libre

Nous vous proposons un atelier de partage et de créativité autour du mandala.
Il est ouvert à tous (petits et grands) et ne requière aucun niveau de dessin, ni aucune technique particulière.
Laissez-vous guider par votre intuition et votre créativité pour créer votre propre mandala.

Selon Claudette Jacques (auteur de « Le mandala, une rencontre avec soi ») le mandala est « un dessin organisé qui gravite autour d’un point central » mais il s’agit aussi d’un outil qui permet « de se centrer, de s’harmoniser, de se transformer » et qui « nous maintient dans l’instant présent ».

Il est reconnu scientifiquement (travaux menés en 2012 et 2014 par Camille Lefrançois, chercheuse en neuroscience) que la pratique du mandala a des effets bénéfiques sur le stress et peut aider à traiter la dépression et l’anxiété.

Lors de cet atelier vous pourrez vous détendre et vous ressourcer dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Malika et Adeline seront présentes !
https://www.facebook.com/mandala.intuitif.1

Lâcher prise du contrôle avec la méditation

Lâcher prise du contrôle avec la méditation

Lâcher prise du contrôle pour libérer notre mental avec la méditation : le nouvel atelier méditation de la rentrée que nous propose Anastasia Godet reiki et sophrologie !

MERCREDI 15 JANVIER – 18H – 13euros.

Nouvelle année, nouvelles opportunités, et si l’on décidait de ne plus tout contrôler ?

Si vous souhaitez lâcher prise du contrôle, que vos pensées, vos ruminations prennent une place trop importante dans votre quotidien. Choisissez la légèreté et venez apprendre à libérer votre mental avec la méditation.

Anastasia Godet, Sophrologue et Maître Reiki diplômée, vous propose un atelier de 45min le mercredi 15.01.20 à 18h.

Vous souhaitez confirmer votre pratique ou découvrir la méditation ?

Au travers d’exercices de respiration et de relaxation, cet atelier permettra à chacun de libérer son esprit afin de retrouver un état d’équilibre. Le but étant de rendre la méditation accessible à tous.

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INFOS PRATIQUES :
Tarif : 13 euros (inscription via la billetterie en ligne)

Accessible à tous niveaux.
Contact thérapeute pour renseignements : 07.77.80.73.89 / reikietsophro@gmail.com

Brunch/ Atelier broderie Make me Stitch x Comptoir sauvage

Brunch/ Atelier broderie Make me Stitch x Comptoir sauvage

🌿 Tu as envie de tester les kits Make Me Stitch mais tu ne sais pas par où commencer ?
On organise avec Make Me Stitch un Brunch suivi d’un atelier Broderie pour t’apprendre tous les points nécessaires, et t’aiguiller pour te lancer.
Choisis ton kit, apporte ton propre vêtement à personnaliser et on s’occupe de t’amener ton kit et tout le nécessaire pour broder le jour J 🌞🌞🌞

Tu veux bruncher avec nous ? Inscris-toi ci-dessous, on te dévoile très vite le menu.

🌿 Pour t’inscrire à la broderie c’est ici >> https://bit.ly/2KUNvpg
1. Choisis ton kit
2. Dis-nous si tu souhaites participer au brunch
3. Prend un support à broder à toi (t-shirt, veste en jean, jean, pull, tote bag…. )
4. RDV le 30 Novembre ! On t’amènera ta box et tout le nécessaire pour broder 🙂
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🌿 L’ATELIER BRODERIE

Lors de cet atelier Comptoir Sauvage x Make Me Stitch, c’est Marion, la créatrice, qui va t’apprendre les bases de la broderie. Armé.e de ton kit Le Formidable, que tu auras choisi lors de ton inscription, elle te montrera comment démarrer ta broderie, ainsi que tous les points nécessaires pour broder les dessins Make Me Stitch ! Tu n’as plus qu’à amener de quoi broder: t-shirt, veste en jean, jean, pull, tote bag…. Si tu as un doute sur le vêtement à broder, envoie un mail à hello@makemestitch.com, on le validera ensemble !

🌿 BRUNCH : 13h
🌿 ATELIER BRODERIE : 15h – 17h

On se donne rendez-vous pour le brunch à 13h, puis on enchaine ensuite avec l’atelier broderie de 15h à 17h. Tu peux t’inscrire seulement à l’atelier broderie si tu le souhaites !

Un peu de patience, il te faudra plus de 2H pour broder nos dessins, c’est pourquoi tu repartiras avec tout ce qu’il faut pour continuer tranquillement à broder chez toi :

– Fils à broder DMC
– 1 aiguille à broder
– Le tambour 12 cm de la marque Elbesee
– Le papier transfert magique imprimé: on applique, on brode, on passe sous l’eau, il disparaît, et c’est prêt !
– Une jolie carte, pratique & jolie, pour découvrir l’artiste
– Des instructions & des petites astuces bonus pour broder facilement !
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🌿 LE BRUNCH

C’est Justine & Octavie qui nous accueillent dans leur superbe coffee shop au cœur de la Croix-Rousse ! A base de boissons & gâteaux gourmands et healthy, le brunch sera nature, bio et végétarien.
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🌿 TARIFS

Brunch + Atelier broderie 2h : 63€
ou
Atelier broderie 2h : 39€

RDV à 13h pour le brunch ou à 15h pour l’atelier broderie seulement !