Sophrologie : booster son énergie pour l’arrivée du printemps
Les beaux jours approchent et vous êtes impatients de laisser l’hiver derrière vous…
Anastasia Godet, Sophrologue, vous propose un atelier de Sophrologie chez Comptoir Sauvage le mercredi 20 mars à 14h30.
Une séance d’une heure, sur le thème : « Booster son énergie pour l’arrivée du Printemps », comprenant des exercices alliant mouvements doux et respiration, ainsi qu’un exercice de visualisation positive.
Idéal pour se préparer et accueillir au mieux les bienfaits de cette nouvelle saison.
Cette méthode agit à la fois sur le corps et sur le mental, afin de vous permettre de retrouver un état de détente et d’équilibre.
Nombre de places limitées à 6 personnes afin de vous permettre de profiter au mieux de la méthode.
INFOS PRATIQUES :
Tarif : 25euros : lien de réservation : https://yurplan.com/event/Atelier-Sophrologie-avec-Anastasia-Godet-chez-Comptoir-Sauvage/39027
Prévoir un vêtement chaud ou un fouta pour se couvrir si besoin lors de la séance.
Contact thérapeute pour renseignements : 07.77.80.73.89 / reikietsophro@gmail.com